今年の抱負

【運動】

現代社会、フツーに暮らしてても生物として必要な運動量には到底足りない...
私自身も十数年ずっとそういう暮らしを続けてきました。がっ、ここいらで意識改革!
今年は意識的に体を動かしますよ~!

〔スイミング〕
泳げる期間限定ですが泳げる限り泳ぎます!
魚と一緒に泳ぐのが泳いでもらうのが楽しくてしょうがないので、これは楽しみながら続けられると思います。
これぞ理想!

〔ヨガ〕
10回チケット購入済みなんで、通いますよー。
海のシーズンが始まると足が遠のくと思うので、冬の間に・・・
スリーピングマッスルを刺激して、バランスのとれたしなやかな体になるのが夢! 夢、夢!
ガムバリまーす。

〔ウォーキング(という名のお散歩w)〕
小さな相棒とお手手つないでゆる~く歩きまっす。 ルンルン♪ ランラン♪

〔ズンバw〕
いつの間にやら結成されたズンバ同好会...!(^ω^)
お隣さん(先生)のお庭で、青い空と山を眺めながら気持ち良くステップ踏んでますw
意外とエクササイズ効果があって、10曲踊ると息切れします。
緩やかに続けられるといいな...。

ダイエット効果より健康になるため/健康体を保つための運動!
健康第一ですから。

【ぬいもの】

作業スペースを整えたにもかかわらず、少しの時間があるとつい本に走ってしまう・・・
昨年は、思いがけずいい本にたくさん出合いました。
それはそれで良かったんですが、読書は基本「自分の内側に入れる」作業。
ぬいものは、色んな材料と自分の手で "服" というカタチを生み出す作業(←大げさ?)。
これがたまらなく気持ちいいんです!(達成感半端ないっ! 自己満にすぎませんが...汗)
子供たちからも「作って~!」と散々言われてるので、今年はいっちょ頑張ります。
頑張ると言ってる時点でダメなんですが...
昔は、頑張るも何も~やらずにはいられなかったから。
その状態に戻したいな、のめり込み過ぎないよう注意しながら...。
手元にある布を粗方消費したら、ニットソーイングにも挑戦したい。
娘たちに自分が作った服をた~くさん着せたい。着てもらいたい。
喜んで着てくれるうちに・・・。

【読書】

上記で "自分の内側に入れる作業" と書きましたが、読んでる最中ひらめきがあったり、すごくいいアイデアが浮かんだり・・・
読書というのはつくづくいいもんだなあ~と思うこの頃...。
今年もたくさんいい本に出合えますように。
【陶芸】

昨年最後の作品。
上のどんぶりはイマイチですが、下のお皿は結構気に入ってます。
夫も

「好みかどうかは別として、技術的には今までの中で一番じゃないか...?」

とコメントしてくれまた。
無論嬉しいのですが、私自身「◎」は出せないんですよね。どこか違う、と心が言っているんです。
成形はある程度出来るようになったんですが釉薬に関してはてんでダメ。先生であり友人であるSちゃんに頼りっ放しなので、今年は釉薬のことをもう少し勉強したいです。

 
光の加減で随分と印象が変わります。

 
その他...
・引き続き料理の腕を磨く。レパートリー(特に魚料理!)を増やしたい。
・もう少し掃除好きになりたい。
・ジャンクフードの量を少し抑える。
→インスタントラーメン、カップ麺、ハンバーガー、フレンチフライ...
ジャンクフードも大好きな私。
好きなのでキッパリ止める気はさらさらありませんが、もう少し量を控えようかなと...。食べ過ぎは良くありませんので。
でも、理想は、ジャンクフードを食べようが、刺激物(相変わらず激辛好き♡)をたくさん摂ろうが 大丈夫な体、健康体でありたい。
飲むの食べるの命! なので、飲食にあまり制限をかけたくないんです~・・・(>_<)
やはり運動に重点を置きます!

健康、運動の話が多いな。
歳取ると体、特に健康でいるために...とかそういう系の話ばかりになる、って聞いたことがあるけど、ほんまやな... ボソッ。


...2017年、良い年にしますよ。
結婚して子供を産んですっかり受動的になってしまったので、今年はちょっと能動的に。
2017/01/04(Wed)   


Oct.04,2017 | Photo diary
ずっとずっと奥に進みます。ここ我が家のご近所なんですが、車を降りてからが長~~い。
夏休みの帰省(2)
今回の旅のキーワードは「エコノミー」だったので、行きも帰りも船を利用しました。
夏休みの帰省(1)
今更ですが、夏休みの帰省の話をここに示しておこうと思います。
敬老会と海と苦手分野の話
18日敬老の日は、台風一過で素晴らしいお天気! 気分は 海でしょ、絶ー対、海!! だったのですが・・・
離島の朝の過ごし方
フエダイは夜行性なので暗いうちが勝負! ってことで、眠い目をこすりつつ堤防に向かったってわけ...w
Sep.10,2017 | Photo diary
大川の滝に着きましたー。こんなに良く晴れた日曜の朝だというのに、誰~もおらず貸切り!
2017・初泳ぎ
朝一番で海へ行き たっぷり遊んで、その後は 美味しいランチ... 最幸の1日でした◎
釣り場探しでいい場所発見
新規釣り場開拓! T氏が教えてくれた道(獣道)は思いの外簡単に見付かり、先を目指す・・・
屋久島ボタニカルリサーチパーク
花と緑溢れる公園。まあまあ近いし、入場料(大人500円/子供250円)さえなければもっと頻繁に来るのになあ~・・・w
屋久島で家を建てるならアースバッグハウス?
木だとシロアリが心配だし、石は建てるのが超~大変そう、ってことで土嚢という結論に到ったよう。安くて簡単+頑丈! 地球にやさしい家らしいですよ。
晴れると忙しいんです(2)
17:00を知らせる『夕焼け小焼け』が流れたので(島内放送)、撤収。あー楽しかった◎ ほぼ1日お外を満喫しました!
晴れると忙しいんです(1)
娘たちが通う小学校の風習(!)のひとつに "学級・親子レクリエーション" というのがあって、年に数回、親子で参加する集いがあるんです...。
お出かけ日和
昨日は久々のお出かけ日和◎ 気温もだいぶ上がり、ポッカポカ。それだけで幸せ~♡
幻の高級魚スマが釣れました(2)
晩ごはんはご馳走♪ 1匹釣れるだけで一気に食卓が豊かになります。
幻の高級魚スマが釣れました(1)
クジラを見に行ったんです...残念、クジラは見れませんでしたが、幻の高級魚スマ(オボソ)が釣れました~◎
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