題名なし - 屋久島 田舎暮らし編

2023/04/19(Wed) 06:38 - 屋久島 田舎暮らし編 - [9935]

さて昨日は、お久しぶりのヨガで体メンテ。
実に4ヵ月ぶり。
体をくまなく動かしてストレッチしたかったのもありますが、久々Mちゃん（ティーチャー）に会いたくて～。 ＾ ＾
日々のウォーキングと山トレの成果か、苦手だったハイランジがどっしり安定してきたのが嬉しかった。
フィニッシングの頭立ちは、骨盤が左に傾いてるせいで真っすぐ上に伸びないこともわかった。
人に見てもらうと、色々矯正できて嬉しい！