ヨガ

2017/02/08(Wed) 16:28 - 屋久島 田舎暮らし編 - [5724]

本日、ヨガ。
屋久島にもとてもステキなヨガスタジオがあるんです。。。
しかも割とご近所に！　ラッキー♪
まだ4回ぐらいしか行ってませんが何となく「痛気持ちいい」がわかるようになってきました。
終わった後、体も心もスッキリ！
これは体に良さそう...
細く長く続けたいな。。。